Un pò di scuola sugli infortuni alle caviglie, visto che quest'an sen sente tute le domeneghe...In Italia si stimano circa 50000 traumi distorsivi alla caviglia al giorno, questo significa che è uno dei traumi più comuni negli sport e nelle attività ricreative. La distorsione alla caviglia è il più frequente trauma muscolo-scheletrico dell’arto inferiore. Gli sport dove questo trauma è più frequente, in ordine crescente, sono: pallavolo (56%), basket (55%), calcio (51%)e la corsa di resistenza (40%). Il tempo necessario per il recupero funzionale completo, qualunque sia il trattamento riservato al paziente (chirurgico o conservativo), varia dalle 3 alle 5 settimane; il tempo necessario prima di tornare al lavoro varia dalle 4 alle 7 settimane; e prima che il paziente possa ritornare alla pratica sportiva occorrono 10 settimane. I tempi di recupero, di solito, negli sportivi professionisti sono più corti perché il tempo riservato alla riabilitazione è molto maggiore rispetto ad esempio ad uno sportivo amatoriale. CLASSIFICAZIONE DELLE DISTORSIONI:Grado 0: tilt astragalico inferiore a 8°, non rotture legamentose;Grado 1: tilt astragalico (10°-20°), rottura legamento peroneo- astragalico anteriore;Grado 2: tilt astragalico (20°-30°), rottura legamento peroneo- astragalico anteriore e peroneo calcaneare;Grado 3: tilt astragalico superiore a 30°, rottura di tre legamenti.
Imbocca al lupo a tutti gli infortunati!!! Me racomando, curave ben fin dal prim dì...
9 commenti:
la fa impression quela foto
secondo me era peggio la foto! decisamente peggio! O_ò
son sol mi el mona che è sta a casa dal laoro 2 di. Comunque greder l'importante che no la fesa mal. Mi adess, corro salto tiro e no la me fa mal ma l'è comunque sgionfa, par en zocol den caval. I ma dit che nara via anca en an perchè la tornia come l'altra. Ti gas mal? servus
mi la me fa ancora mal...non tant, ma la tira, spezialment de drè...ades pensavo de far na risonanza, pò doman sento el terzer quel chel dis, e se proprio la setimana prox cerco el benigni...da ieri ho scominzià con la crema dei cavai...sperante de no brusarme la gamba...
ehi, vist la juve ieri...el vecio del piero sel ghe...
che pezzo che el ga cacia. Mi però me pias amauri da matti. El ten su tutte le bale, gladiatore. Anca mi la me tirava dietro, sul tendine quel gros per capirme, ho scominzia a correr e sempre meio. Le prime volte parevo en zoppo ma dopo la mattina la neva meio. prova pian pian a corricchiar e dopo la sera giaz
e ades pian pian me envio ben via...se no devento vecio a spetar masa...a no che son già veciot...
già, anca amauri l'è en grande...el me pias anca a mi...ades serviria en bon esterno de difesa e con en pò de coioni i ven ben for da sti casini...cmq almen en champions sen mesi ben...
Visto el pareggio del zenit basta vincer con quela squadraccia che aven fat 2a2 e sen qualificadi. Anca en bon centrocampista dai pei boni perchè el negher el core ben e se torna el germano sen messi ben a centrocampo. Gerrard tipo. A dirla tutta anca en bon centrale da metter li ensema a chiellini. ne sentin
caro greder non hai citato come principali cause di infortuni alla caviglia gli incontri ravvvicinati degli attaccanti col terribile RESSSS!
tirete ensema ne veden
gas reson botteghiero...tra incontri ravvicinati e fantasma cavigliote, quest'an l'è proprio strano...cmq tra crema per cavai che son dre a meter, seduta dal terzer stasera, e doman risonanza, spero de cavarghen for qualcos pian pian...
ne veden...pok sani...
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